Laufen
Mit Laufen kannst du dein Herz-Kreislauf-System und Immunsystem sowie Muskeln und Knochen stärken, Stress abbauen und deine Ausdauer verbessern. Noch dazu macht es glücklich ...
Unsere Laufgruppe trifft sich zweimal wöchentlich zum gemeinsamen Training. Wir sind Einsteiger, die schon immer mit dem Laufen beginnen wollten, Fitnessliebende, die gern in Gesellschaft eine Runde durch den Park drehen, sowie leistungsorientierte Läufer, die sich über das Tempo- und Intervalltraining die nötige Wettkampfhärte aneignen möchten.
Als Extra nehmen wir auch an verschiedenen Läufen teil, wie dem Kölner Zoolauf, dem Kölner Halbmarathon oder dem Kölner Nikolauslauf.
Alle Informationen im Überblick
Wann sind die Trainingszeiten?
Wo treffen wir uns zum Laufen?
Wie komme ich zum Blücherpark?
Kann ich mich vor Ort umziehen?
Welche Termine stehen 2025 an?
Welche spannenden Laufevents gibt es 2025?
Knackiges Lauftraining für schlappe 60 € im Jahr
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Du hast Fragen oder möchtest an einem Schnuppertraining teilnehmen?
Sprich uns gerne an.