Fitness-Boxen

Zwei Frauen beim Boxen

Haben Sie schon mal ohne Gegner geboxt? Nein? Dann ist es höchste Zeit, dieses effektive Training für Körper und Geist auszuprobieren.

Sie trainieren Kondition, Schnellkraft und Beweglichkeit. Und damit nicht genug: Schnelle, sauber koordinierte Bewegungen trainieren Muskeln und Nervensystem. Hinzu kommen Balance und Konzentrationsfähigkeit.

Nicht zuletzt spielt beim Fitness-Boxen der Spaß eine wichtige Rolle. Und wenn Sie regelmäßig trainieren, dürfen Sie sich über die körperlichen Effekte freuen und sich rundum fit fühlen.

Trainingsort und -zeit

folgt

Wochentag Uhrzeit
Dienstag 16:30-18:00 Uhr
18:00-19:30 Uhr
19:30-21:00 Uhr
Mittwoch 16:00-17:30 Uhr
20:00-21:30 Uhr
Freitag 16:30 -18:00 Uhr
18:00-19:30 Uhr
19:30-21:00 Uhr

Fitness-Boxen für 225 € im Jahr

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