Fitness-Boxen

Zwei Frauen beim Boxen
Sportpause in Coronazeiten

Coronabedingt mussten wir unsere Sportangebote einstellen! Derzeit erarbeiten wir Konzepte für die Hallensportarten, damit Sie so schnell wie möglich wieder mit uns in Bewegung kommen. Bitte halten Sie uns die Treue und bleiben Sie gesund!

Haben Sie schon mal ohne Gegner geboxt? Nein? Dann ist es höchste Zeit, dieses effektive Training für Körper und Geist auszuprobieren.

Sie trainieren Kondition, Schnellkraft und Beweglichkeit. Und damit nicht genug: Schnelle, sauber koordinierte Bewegungen trainieren Muskeln und Nervensystem. Hinzu kommen Balance und Konzentrationsfähigkeit.

Nicht zuletzt spielt beim Fitness-Boxen der Spaß eine wichtige Rolle. Und wenn Sie regelmäßig trainieren, dürfen Sie sich über die körperlichen Effekte freuen und sich rundum fit fühlen.

Trainingsort und -zeit

Sporthalle Bonner Wall 5-7
50677 Köln

Wochentag Uhrzeit
Dienstag 16:30-18:00 Uhr
18:15-19:45 Uhr
20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 16:30-18:00 Uhr
20:00-21:30 Uhr
Freitag 16:30-18:00 Uhr
18:15-19:45 Uhr
20:00-21:30 Uhr
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