Gymnastik.

Gymnastik

Rundum-Training für den Körper.

Gymnastik ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl von Sportübungen, die teilweise mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Therabändern, Reifen und Bällen ausgeführt werden. Das Ziel ist die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers. Gymnastik verbessert die Kondition und stärkt die Muskulatur. Außerdem beugt sie Haltungsschäden vor.

Unser Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die in lockerer Atmosphäre ihre gesamte Fitness verbessern wollen.

Rückenfitness

Rückenfitness dient dazu, mit Hilfe von speziellen Übungen den Rücken zu stärken und somit Problemen vorzubeugen.

Trainingsort und -zeit

Sporthalle Bonner Wall 5-7
50677 Köln

 WochentagUhrzeit
RückenfitnessDienstag17:30-18:30 Uhr
GymnastikDienstag18:30-19:30 Uhr

Sie haben Fragen zu Gymnastik?

Sprechen Sie uns an.

Petra Mertens Telefon: 0221 178-2884 E-Mail: p.mertens@stadtwerkekoeln.de